उच्च तापमान के आगमन के साथ, खुद को भीषण गर्मी से बचाने के लिए प्रभावी उपाय अपनाना महत्वपूर्ण है। शारीरिक परेशानी के अलावा, गर्मी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से हीटस्ट्रोक और निर्जलीकरण जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अब, हम यह सुनिश्चित करने के लिए व्यापक रणनीतियों का पता लगाएंगे कि आप गर्म दिनों के दौरान ठंडे और सुरक्षित रहें। 1. रखें...
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