imej pemuat
Menunjukkan: 1 - 1 daripada 1 KEPUTUSAN
calor

Panduan Lengkap Menangani Haba dengan Cara yang Sihat

Dengan ketibaan suhu tinggi, adalah penting untuk mengamalkan langkah-langkah yang berkesan untuk melindungi diri anda daripada haba yang teruk. Selain ketidakselesaan fizikal, pendedahan yang berpanjangan kepada haba boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius seperti strok haba dan dehidrasi. Kini, kami akan meneroka strategi komprehensif untuk memastikan anda kekal sejuk dan dilindungi semasa hari panas. 1. Jaga diri…