Dance Workout: Aerobic & Zumba

Saya sentiasa suka menari Zumba. Sejak saya kecil, apa-apa rentak akan membuatkan badan saya bergerak tanpa saya sedari. Tetapi masa dewasa tiba, dan dengan itu, kesibukan dan kesibukan kehidupan seharian. Kerja, komitmen, keletihan... dan keinginan untuk bersenam semakin pudar. Saya juga cuba pergi ke gim beberapa kali,...